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戒烟经验分享:戒烟一星期了,求鼓励,求戒烟

未知 2020-02-14 21:39

我大概有十年烟龄,上星期开始戒烟的。原因:因为和交往一年多的女友分手了,想把烟戒了,因为他常说喜欢我手上谈谈的烟味。我一抽烟就会想起他说的这句话,所以想戒烟,也不想再想起她了,同时对身体也好。但是这两天真快有些忍不住了,真想抽一根呀,希望网友的兄弟姐妹们给些鼓励,同时如果有成功戒烟的前辈们传授一点戒烟经验。在下不胜感激!!!!!

1.找个兴趣爱好,最好能连续做上1年的,比如看小说,玩游戏,学做菜之类2.最关键的,不能想烟,包括戒烟也不能想,凡是和烟有关的事,只要一想,马上想别的事去

顺便也发点牢骚,说下和女友分手原因:我们都是独生子,是介绍认识的,都准备订婚了。他妈提出的条件是,彩礼三万八,新房装修、家用电器、家具等等都是我家出,我答应了。但是第二天他们忽然改变主意,彩礼变成五万八了,新房也要加上他闺女的名字,说这样才能体现出我们俩是一家人,不分彼此。(房子我们家全款买的)哎~~听完后感觉后心社会都凉了!!!后来私下问女朋友他是怎么想的,他居然说他听他妈的。悲催呀!!长痛不如短痛,我选择分手。哎~~~~我也不想这样啊,但是我得面对现实啊,碰见这样的丈母娘,真受不了谢谢观看,别忘了鼓励我继续戒烟,请前辈们传授戒烟经验,多谢!!